Uma plataforma viva, com trilhas semanais, comunidade e encontros ao vivo para ajudar você a entender seus comportamentos, criar estratégias e ter mais direção no dia a dia, com base em ciência, prática e apoio real.
A PENSEVIVA não substitui o tratamento médico ou psicológico individualizado.
Quando sobra tempo.
Quando vem o silêncio.
Quando aparece o vazio.
E é nesse espaço que muitas pessoas voltam para o mesmo lugar de antes.
Muita gente acredita que o mais difícil é parar. Parar de apostar, parar de repetir um comportamento que machuca.
Mas, na prática, o desafio começa depois que você para.
Depois de anos atendendo pacientes e ensinando sobre mudança de comportamento, percebi um padrão:
Sem constância, sem direção clara e sem rede de apoio, é muito fácil voltar para hábitos que você quer deixar para trás.
A PENSEVIVA nasceu para oferecer exatamente o que falta nesse momento: Passo a passo claro, para você saber o que fazer. Estratégias práticas, para aplicar no dia a dia. Uma comunidade, para você não caminhar sozinho.
Trilhas semanais
Materiais para download
As trilhas são jornadas de aprendizado focadas em um tema específico, com aulas semanais gravadas, para que você aplique no dia a dia e transforme sua vida.
Os materiais para download da PENSEVIVA são guias, exercícios práticos e ferramentas complementares às aulas, feitos para você aplicar o que aprendeu de forma simples e direta no seu dia a dia.
Comunidade
Encontros ao vivo mensais
Os encontros ao vivo mensais da PENSEVIVA são momentos exclusivos para aprender, interagir e tirar dúvidas diretamente com a psi Carol Silveira,, aprofundando os temas das trilhas e recebendo orientações personalizadas.
As comunidades da PENSEVIVA são espaços de interação e apoio entre os membros, onde você pode trocar experiências, tirar dúvidas e compartilhar conquistas com pessoas que estão na mesma jornada que você.
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Psicóloga clínica, atuante na Psicologia Baseada em Evidências, com formação em Neuropsicologia pela USP. Já ajudei centenas de pessoas a entenderem seus comportamentos, criarem novos hábitos e retomarem o controle da própria vida.
A PENSEVIVA é a forma de oferecer isso de maneira acessível, contínua e com acompanhamento próximo.
Carol Silveira
CRP 08/23531
Não é um curso que você termina e acabou.
Não é um monte de teoria sem aplicação.
A PENSEVIVA é contínua.
Você entra, começa por uma trilha e, a cada semana, recebe novos conteúdos e estratégias para colocar em prática.
Ao longo do mês, participa da comunidade e do encontro ao vivo para reforçar o aprendizado e seguir avançando.
Por apenas
R$ 29,90 por mês
Você ainda conta com 7 dias de garantia.
A PENSEVIVA é construída sobre psicologia baseada em evidências e neurociência. Não fazemos promessas de resultados rápidos ou garantidos. E é importante dizer: a PENSEVIVA não substitui acompanhamento psicológico ou médico individual.
O que você encontra aqui é um espaço para aprender, aplicar e se fortalecer no seu processo de mudança.
Ao entrar hoje na nossa comunidade, você pagará o valor e terá acesso a:
Plano mensal
Este conteúdo não substitui acompanhamento psicológico ou médico individual.
Use como complemento ao seu tratamento.
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Plano Mensal
Plano Anual
A PENSEVIVA é um curso?
Não. Curso você faz, termina e pronto. Aqui é diferente: você entra e toda semana tem aula nova, prática, que você já coloca em ação. É um aprendizado contínuo.
Preciso assistir tudo na hora que sai?
Não. As aulas ficam gravadas e você assiste no seu tempo. O importante é aplicar o que aprender — não maratonar sem fazer nada depois.
A plataforma substitui terapia?
Não. Ela complementa o seu processo. Se você precisa de acompanhamento individual, continue com seu psicólogo ou médico.
Não tenho muito tempo, será que vale a pena?
Vale. As aulas são curtas, diretas e pensadas para caber na rotina mais corrida.
Como funcionam os encontros ao vivo?
Uma vez por mês, a gente se encontra online para aprofundar temas, responder perguntas e ajustar o que for preciso para você continuar evoluindo.
Preciso participar da comunidade?
Não é obrigatório, mas é altamente recomendável. É lá que você vai trocar experiências, tirar dúvidas e se sentir parte do processo.
Por que custa tão pouco?
Porque a ideia é que você tenha acesso a conteúdo de qualidade continuamente, sem precisar gastar uma fortuna.
E se eu entrar e não gostar?
Você pode cancelar a qualquer momento, sem burocracia. Simples assim.
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